顔の歪み矯正の
セルフチェックリスト
基本的な症状
Check□ 鏡で正面から見たとき、左右の目や眉の高さが違う
□ 口角が片方だけ下がっている、または笑顔が左右で非対称になる
□ 頬骨の高さやフェイスラインが左右で異なる
□ 顎を動かすと違和感や音がする（顎関節症状）
□ 写真を撮ったときに顔が傾いて見えることがある
日常生活での影響
Check□ 頬杖をつく癖があり、いつも同じ側に体重をかけている
□ 寝るときに横向きで片側ばかり下にして寝ることが多い
□ 食べ物を噛む際に片側だけで噛む癖がある
□ スマホやPCを見るとき、首や頭を片側に傾けることが多い
□ 表情筋をあまり動かさず、顔全体が硬く感じる
結果の判断
〈0～2個〉顔のバランスは良好です。
〈3～5個〉顔の歪み矯正ケアが必要です。
〈6個以上〉顔全体の歪みが進行しています。専門的な対策を検討しましょう。
顔の歪み矯正成功の3つのポイント
顔の歪みは、頭蓋骨や顎関節（TMJ）の微妙なズレが原因となることが多いです。
メビュームでは、整体を用いて頭蓋骨と顎関節を丁寧に調整し、顔全体の骨格バランスを整えます。
特に、頭蓋骨の縫合部分（スカルサーチ）に着目し、優しい圧で調整を行うことで、自然で美しいフェイスラインを実現します。
このアプローチは、顔だけでなく首や肩との連動性も改善し、全身のバランスを整える効果があります。
顔の歪みは筋肉の左右差や過剰な緊張も大きな原因です。
メビュームでは鍼施術を活用し、表情筋（浅層筋）だけでなく咬筋や側頭筋などの深層筋にもアプローチします。これにより、硬直した筋肉を緩めると同時に血流とリンパの流れを促進し、むくみや老廃物を排出。施術後すぐに顔が引き締まり、左右対称に近いバランスが実感できます。
また、鍼施術による神経刺激で肌のトーンも明るくなり、美容効果も期待できます。
顔の歪みは首や肩、さらには全身の姿勢の歪みから影響を受けることが多いため、メビュームでは全身からアプローチします。
整体による姿勢矯正や骨盤調整を組み合わせることで、顔だけでなく全身のバランスを整えます。
また、日常生活での噛み癖や頬杖などの悪い習慣を分析し、それらを改善する具体的な指導を行います。この包括的なアプローチにより、一時的な効果だけでなく長期的な安定した結果が得られます。
メビューム鍼灸整体院の施術
～「木も見て森も見る」アプローチ～
メビュームの特徴：木と森の両方にアプローチ
- 木（症状のある箇所）: 痛みや不調の原因となる組織に直接アプローチ。
- 森（全身のバランス）: 全身の歪みや循環を整え、体全体の機能を高めます。
このアプローチにより、一時的な緩和ではなく、根本的な改善を目指します。
「木」も「森」も丁寧に整え、一時的ではなく根本的な改善へ。効果を実感できる施術で、あなたのお悩みに寄り添います。
一人ひとりに寄り添う
オーダーメイド施術
適切な施術を提供
効果的なアプローチを実現
適切な組織に適切な刺激を施すことで、ソフトな刺激でも強い刺激でも、その方に合った最善の施術を提供します。
初めての方にも安心して受けていただけるよう、丁寧に対応いたします。
メビューム鍼灸整体院では、症状や体質に合わせた3つの施術メニューをご用意。
整体、鍼、そしてその両方を組み合わせた施術で、根本的な改善と再発予防を目指します。
メビュームの整体は、痛みや不調の原因となる骨盤や体全体の歪みを整えることに特化した施術です。問題がある筋肉や靭帯（木）の緊張を緩和しながら、骨盤や背骨を含む全身のバランス（森）を重視してアプローチします。
特に、日常生活で支障をきたす痛みや可動域の制限などに対し、姿勢改善を通じて根本的な回復を目指します。
バキバキしないソフトな手技で行うため、ご高齢の方や初めての方でも安心して受けられます。
金額は、全て税込み価格です。 国家資格(柔道整復師・鍼師・灸師・あん摩指圧マッサージ師)を保有する院長がすべての施術を担当いたします。
price
初回9,900円（初見料 : 2,000円 + 施術料 : 7,900円）
2回目以降7,900円
discount
1日 2名様限定
初回9,900円 → 2,980円(税込)
初回はカンセリング検査があるため60分ほどかかります。
メビュームの鍼灸治療では、痛みや不調の原因となる深層筋やツボ（特効穴）に直接アプローチします。これにより血流やリンパの流れを促進し、炎症や筋肉の緊張を効果的に緩和。特に慢性的な痛みや可動域制限がある場合には即効性が期待できます。
また、自律神経を整えることで体内環境を改善し、自然治癒力を引き出します。
進行性の痛みや症状悪化の予防にも対応し、根本的な回復を目指します。
price
初回10,300円（初見料 : 2,000円 + 施術料 : 8,300円）
2回目以降8,300円
discount
1日 2名様限定
初回10,300円 → 3,980円(税込)
初回はカンセリング検査があるため60分ほどかかります。
メビュームが誇る「鍼灸＋整体」の施術は、痛みや不調改善に向けたトータルアプローチです。
鍼灸で深層筋やツボへの刺激を行いながら、整体で骨盤や全身のバランスを調整。根本的な改善だけでなく、動作改善や再発予防まで視野に入れた包括的なケアが特徴です。
症状の進行度や個別の状態に応じたオーダーメイド施術を行い、内側（筋肉・靭帯）と外側（骨格）の両面から同時にアプローチすることで、高い効果が期待できます。
price
初回13,000円（初見料 : 2,000円 + 施術料 : 11,000円）
2回目以降11,000円
discount
1日 2名様限定
初回13,000円 → 6,980円(税込)
初回は問診票記入、カンセリング・検査があるため60~90分ほどかかります。
セルフケア方法
下記は顔の歪みを改善するためのセルフケア方法です。継続して取り組むことで、自然な左右対称の美しい顔立ちと健康的な表情をサポートします。
立つ・座るときのポイント
耳・肩・腰が一直線になるように意識し、頭が前に突き出ないよう注意します。顎を軽く引き、顔が左右どちらかに傾かないようにします。
鏡を使った確認
鏡で正面から自分を見る習慣をつけ、目・眉・口角などが左右対称になるよう意識しましょう。
表情筋トレーニング
「あ・い・う・え・お」と大きく口を動かしながら発声します。顔全体の筋肉をバランスよく鍛えることで歪み改善につながります。
頬骨リフト運動
頬骨の下に手を当て、軽く上方向に押し上げる動作を繰り返します。左右差がある場合は低い方を重点的に行います。
フェイスライン引き締め運動
舌を上顎につけた状態で顎を軽く引き、フェイスライン全体を引き締める動作を行います。二重顎や顎周りの歪みにも効果的です。
顎関節ストレッチ
顎をゆっくり上下左右に動かし、硬さや違和感がある部分をほぐします。無理せず小さな動きから始めましょう。
首ストレッチ
首を左右・前後にゆっくり倒して伸ばします。また、首から肩までの筋肉（胸鎖乳突筋）を優しくマッサージすることで血流が促進されます。
頬杖や片側噛み癖の改善
頬杖や片側だけで食べ物を噛む癖は顔の歪みにつながります。両側均等に使うことを意識しましょう。
寝姿勢の調整
横向き寝やうつ伏せ寝は顔の歪みの原因になります。仰向けで寝る習慣をつけ、自分に合った枕で首と頭部を安定させましょう。
スマホやPC使用時
スマホは目線と同じ高さで持ち、首や顔が片側に傾かないよう注意します。長時間同じ姿勢にならないよう適度に休憩しましょう。
よくある質問
顔の歪み矯正では、以下の効果が期待できます。
・左右対称の顔バランス: 頬骨や顎、目の高さなどの非対称を整え、バランスの取れた顔立ちを実現。
・フェイスラインの引き締め: 骨格と筋肉を調整することでむくみやたるみが改善され、小顔効果も得られます
・表情筋の緩和: 咬筋や顎周りの緊張をほぐし、笑顔や表情が自然になる。
・血流とリンパの促進: 老廃物が排出されやすくなり、肌トーンが明るく健康的に見える
顔の歪み矯正: 頬骨や顎、鼻筋などの骨格バランスを整えることに特化し、非対称性や噛み合わせなど機能的な問題にもアプローチします
小顔矯正: むくみやたるみを解消し、顔全体を引き締めて小さく見せることを目的としています。美容目的が中心で、骨格だけでなく筋肉やリンパへのアプローチも重視します
以下のメリットがあります。
・見た目だけでなく、噛み合わせや顎関節症など機能的な問題も改善可能
・自然な表情が作りやすくなり、自信が持てるようになる
・健康的で若々しい印象を与える左右対称の顔立ちに近づける。
軽度の場合は1回でも変化を感じることがあります。ただし、根本的な改善には5～10回程度（週1～2回）の施術が推奨されます。継続的な施術で効果が定着しやすくなります。Q5. どんな人におすすめですか?
以下のお悩みをお持ちの方におすすめです。
・頬骨や顎、目元など左右非対称が気になる方
・噛み合わせや顎関節症など機能面で不調を抱えている方
・むくみやたるみによるフェイスラインの崩れが気になる方
ソフトな手技で行う場合、大きな痛みはありません。ただし、骨格調整時に軽い圧迫感や違和感を感じる場合があります910。施術者と相談しながら進められるので安心です。
効果を維持するためには以下がおすすめです・
・頬杖や片側だけで噛む癖を避ける
・スマホを見る際は目線を下げず、首に負担をかけない姿勢を意識する
・食事中は左右均等に噛むよう心掛けることで筋肉バランスを保つ
はい、併用可能です。特に美容鍼や電気美容鍼との組み合わせは相乗効果が期待できます。また、小顔矯正との併用でさらなるバランス改善も可能です。
初回カウンセリングで顔の状態や生活習慣について丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合ったプランをご提案します。不安点は事前に相談できるので安心して受けられます。
